UV100 & 完全防曬手冊

今年的夏天，真的是熱到我快爆走了!!
每天待辦公室，有時候要出去出差，還真是很不想走出冷氣房...

又熱又濕，冷氣房卻是乾燥的。

每天就是想著怎麼敷臉保濕和身體美白...冏

最近又忙著要淡痘疤、去痘痘
中醫師還說，妳的肝火旺，可能得等到冬天才會完全解除...

凱莉又得自立自強了!

介紹一個很厲害的角色---UV100 抗UV外套
摸起來輕又薄，穿起來涼爽，布質屬吸汗易乾型


開車的全副武裝
UV100外套直接穿成像"阿尼"+墨鏡(本人完全的見光死)


UV100外套的特別之處，就在它的手腕部份，可以蓋住手盤只露出手指頭，開車握方向盤時，不容易曬到陽光。


好康介紹給大家~UV100防曬網

再來，曬到陽光的部位可不止有手臂，腳盤、脖子、臉，都是很容易就黑掉的點
所以，今年的凱莉，有備而來~~

完全防曬教戰：
首先，要先了解紫外線可怕的程度
1. 每增加300公尺海拔高度紫外線增強4%
2. 白雲會折射80%會曬傷的紫外線
3. 90%以上的紫外線會透過薄雪層
4. 上午10點至下午2點間的紫外線佔1日量的60%
5. 沙石會反射25%以上的紫外線
6. 蔽蔭有效減少紫外線50%以上
7. 在水深50cm處紫外線強度仍有水面的40%
8. 紫外線曝曬程度：戶外工作者為室內工作者的5%~10%
(以上資料BY UV100)

以前討厭拿著傘，嫌麻煩~ 現在呀~ 一點都不麻煩了! 能防曬黑最重要
所以，隨身帶著完全防曬的傢使頭

完全不透光型的抗UV陽傘(小支又輕，攜帶方便)

因為不透光，所以遮陽程度夠，做到了"蔽蔭有效減少紫外線50%以上"。


完全防止手臂、腳盤曬黑(每兩小時補一次)

基本上我從家裡出門前，就會先擦上SPF70+的水寶寶(好用又大瓶像擦乳液一樣)，這瓶(圖片這瓶不太好推，但擦上去會視覺上的變白)只是隨時拿來補擦，用完了我會再買SPF50+的來防曬。


完全防止脖子(尤其是後腦勺下面那塊)變黑

SPF20 PA+++(這本來是拿來上在臉部的，但是臉部的我用SPF50+ PA+++的保濕型防曬，所以這瓶就拿來補脖子，不然臉跟脖子兩個顏色，還真不好看)
夠我這個待辦公室的偏執狂防曬了，每兩小時，想到就擦一下。


完全防止臉黑掉

SPF35 PA++ 噴霧型，雖說我很討厭有些噴霧油膩的感覺，但這瓶倒是滿保濕的，所以下班開車回家前，我都會補上一次，上班中若有出差，也會補一下，因為它很保濕，所以我的妝完全不會糊掉。

以上是凱莉的完全防曬，就是因為傢使頭太多，我的包包一直都很重....前一陣子又破了一個包(明明就是看中它內裡很厚的說，沒想到還是破了...)

題外話啦~ 接下來補充一下，UV紫外線。
常看到什麼UVA/UVB的對不對? 那什麼是UVA/UVB呢?

UVA：長波紫外線A光，波長介於320~400nm可穿透雲層、玻璃進入室內、車內，會射入皮膚的真皮層，會造成曬紅、不至於曬傷，是皮膚老化的主因。

UVB：中波紫外線B光，波長介於290~320nm，會被平流層的臭氧所吸收，會引起曬傷及皮膚紅腫熱痛，UVB致癌性最強。

UVC：短波紫外線C光，波長200~280nm，波長最短、最危險，可被臭氧層所阻隔不會到達地球表面，較不會侵害人體肌膚，但因臭氧層破裂且日漸稀薄，得UVC對人體的威脅日益增高

(以上資料BY UV100)

那什麼是SPF呢?
SPF值是防曬指數(Sun Protection Factor)的縮寫。
SPF僅針對UV-B的曬傷防護數值作為標示，並不代表防護紫外線的其它成份。

SPF遮蔽率換算公式
[(SPF-1)/SPFx100%=遮蔽率(%)]
如SPF50 49/50x100%=98%

什麼是PA值?
PA值則是日本日本厚生省所公佈的UVA防護效果測定方式，UV-A於表皮即刻產生黑色素的防護程度，以計算可分為PA+、PA++與PA+++三級，+號越多保護的指數就越高。

PA＋ 延緩曬黑時間2~4倍
PA＋＋ 延緩曬黑時間4~8倍
PA＋＋＋ 延緩曬黑時間約8倍以上

(以上資料BY [健康][防曬]什麼是UVA?UVB?SPF?PA?)

了解這些資訊後，購買防曬產品時，可以多加注意一點。

凱莉我可是花了許多時間去閱讀了解紫外線這可惡的玩意兒呢!